Jogo Responsável
Escrito por: Anand Sharma,
Atualizado: maio 5, 2025, 12:55 am UTC+0
O mundo das apostas online e jogos de cassino é divertido. É emocionante. Faz com que nossa frequência cardíaca aumente quando estamos perto de uma grande vitória. Apesar disso, ele também pode trazer uma grande decepção quando perdemos.
Como no universo dos jogos de azar nada é garantido, é importante entender sobre os riscos associados ao jogo e as regras para apostar com responsabilidade.
É exatamente para isso que existe o Jogo Responsável, o lema que mantém jogadores com o pé no chão.
Neste guia, você encontrará todas as informações sobre o tema: práticas saudáveis de jogo, como identificar o risco e como manter a saúde mental.
Seguindo as dicas do nosso guia de jogo responsável, temos certeza de que você terá muito mais diversão, segurança e sucesso em suas partidas!
Apostas online com responsabilidade é o nosso compromisso
A SevenJackpots tem o compromisso de ajudar todos os jogadores a utilizar o jogo responsável.
Nossa função é informar a você, leitor, sobre as práticas saudáveis na hora de apostar em cassinos online. Deixamos claro todos os riscos envolvidos, mas também ensinamos a jogar com segurança, com foco na diversão.
É por isso que nossa comunicação é assim – direta e transparente.
Você pode esperar que nosso conteúdo seja feito 100% de apostador para apostador, visando apenas informar e educar. Não fazemos propagandas agressivas, análises compradas ou induzimos ao erro.
Nossos artigos são feitos por especialistas do mercado com anos de experiência no setor de apostas. Fazemos extensivas análises de dados e testamos à vera todo o conteúdo que publicamos.
Queremos que você jogue em segurança, de maneira responsável e que se divirta. Afinal de contas, somente assim você voltará.
O que é o jogo responsável?
O jogo responsável é um conceito fundamental para todos os que apostam, seja em cassinos físicos ou em sites de apostas online.
Seguindo esta prática, o apostador aposta com consciência, focando na diversão acima de todo o resto. Com este comportamento, ganhar é apenas o resultado natural decorrente do passatempo, não o objetivo principal.
Ele vê apostas online de cassinos como um hobby, um passatempo que traz bem-estar e entretenimento.
Em um ambiente onde jogadores estão comprometidos com o jogo responsável, apostas nunca são feitas com dinheiro que não se possui. Plataformas de aposta contam com opções de ferramentas de controle que impõem limites e que auxiliam a manter práticas de jogo responsável.
Sendo assim, este jogador nunca é tomado pelo comportamento emotivo. Com o jogo responsável, ele aposta sem a pressão de ter que ganhar e acaba, a longo prazo, tendo maior êxito.
5 dicas para jogar de maneira responsável no cassino online
Acompanhe as cinco principais dicas e práticas de jogo responsável. São elas:
Antes de começar, pare um tempo para fazer um plano de controle e reservar uma base para suas apostas. Você pode criar regras baseadas no calendário ou nas datas que costuma receber. Determine valores para apostar por dia, semana ou mês, mantendo ações compatíveis com suas finanças pessoais. Jogue apenas com estes valores, independentemente das suas perdas. Nunca ultrapasse esta base.
Especifique um tempo para jogar
Você pode usar seu tempo livre para apostar com segurança, exatamente como faria com qualquer outro passatempo. Ainda assim, é importante determinar períodos para jogar com responsabilidade. É muito fácil mergulhar no mundo dos jogos online e lá ter o risco de se perder por horas. Se determinar um tempo de jogo responsável, você terá a certeza de não exagerar na prática.
Jogue pelo entretenimento
Não inicie uma sessão de jogo online em busca de grandes ganhos. Na hora de escolher os melhores jogos de cassino online, escolha aqueles que te trazem diversão, mesmo que tenham menores probabilidades. Apostar nestes jogos é sempre melhor do que fazer apostas de alto risco, apenas em busca de altos ganhos.
Não coloque suas emoções acima do entretenimento
É claro que jogos de cassino são emocionantes, principalmente quando sentimos o gostinho de ganhar. Ainda assim, jogadores que jogam com o jogo responsável preferem manter o controle, não deixando este sentimento ultrapassar os limites da diversão. Se você está ficando ansioso demais a cada nova aposta, está na hora de utilizar as ferramentas de jogo responsável ou até mesmo solicitar sua autoexclusão.
Não se deixe abalar pelas perdas
Complementando o item de jogo responsável acima, é importante não se afetar emocionalmente pelas perdas. Justamente por isso, é importante começar a apostar utilizando uma base para sua banca, para não continuar apostando para tentar recuperar o que foi perdido. É preciso saber que nem todos os dias serão de lucro, mas, jogando com a prática de jogo responsável, suas chances de ter um saldo positivo a longo prazo são muito maiores.
Você tem práticas saudáveis para apostar?
Definir se você tem ou não práticas saudáveis para apostar não é exatamente uma ciência exata. Muitas considerações precisam ser feitas, e pode ser difícil enxergar estas questões sozinho.
Por isso, existe um teste de autoavaliação, também chamado de checagem de realidade.
Este teste de controle auxilia jogadores a verificarem se seus hábitos de jogo estão realmente saudáveis ou se estão se encaminhando para um comportamento em que nenhum apostador deveria ter – jogar mais do que deveria.
Os melhores cassinos online disponibilizam este teste em suas ferramentas de jogo responsável.
Logo abaixo, listamos as perguntas utilizadas no teste de avaliação da GamCare:
- Às vezes jogo por mais tempo do que pretendo.
- Às vezes, perco a noção do tempo quando estou jogando.
- Outras pessoas dizem que passo muito tempo jogando.
- Dedico tempo ao meu jogo quando, na verdade, deveria estar fazendo outra coisa.
- Às vezes aposto mais dinheiro do que pretendo.
- Às vezes tento recuperar o dinheiro que perdi no jogo.
- Às vezes jogo dinheiro que deveria ter sido usado para outra coisa.
- Às vezes peço dinheiro emprestado para poder jogar.
- Não quero contar a outras pessoas quanto tempo e dinheiro gasto no meu jogo.
- As pessoas próximas a mim acham que jogo demais.
- Às vezes me sinto mal quando penso em quanto perdi no jogo.
- Por vezes, meu jogo me deixou com pouco dinheiro.
- Às vezes me sinto mal quando penso no meu jogo.
Se você leu todas as questões sobre os riscos acima e respondeu “sim” para uma ou mais delas, pode ter chegado o momento de revisar seus hábitos de jogo. Continue em nosso guia de jogo responsável para obter informações de como procurar ajuda.
Como notar comportamentos de vício em você ou em outros?
Existem algumas características que se manifestam quando uma pessoa está sem controle. Muitas vezes, nem passa pela cabeça destas pessoas que elas estão com problemas.
Se você suspeita que você ou alguém que você conhece está com problemas de jogo, correndo risco de perder o controle ou de deixar de fazer apostas online com responsabilidade, aqui vão algumas dicas que ajudam a confirmar a situação:
Comportamentos de risco
- Pensar demais no jogo: a pessoa não para de pensar em apostas online e não vê a hora de começar – isso é um sinal de problema.
- Precisa jogar cada vez mais: a cada dia que passa, a pessoa precisa jogar mais e mais, para atingir o mesmo nível de satisfação e bem-estar.
- Não consegue manter o controle e parar: mesmo sabendo que sua prática não está de acordo com as diretrizes do jogo responsável, a pessoa não consegue parar. Mesmo com o alerta de amigos e familiares, ela acaba retornando ao ambiente de apostas.
- Abstinência quando não joga: como todos os vícios, o vício do jogo também causa abstinência. Ficar irritado, angustiado, triste ou até mesmo ter surtos emocionais pode ser uma consequência de quando a pessoa fica sem jogar.
- Apostas como válvula de escape: é quando a pessoa joga para escapar dos problemas do dia a dia. Nestas pessoas, jogar tem um efeito tranquilizante, o que indica comportamentos que podem ser nocivos para o bem-estar.
- Apostas como recompensa: outra forma de vício que acontece quando a pessoa se presenteia jogando. Pode ser comemorando um bônus, celebrando uma data ou uma conquista pessoal. Este tipo de situação pode se agravar rapidamente, dificultando a capacidade do apostador de manter o controle.
- Perseguir perdas: uma das formas mais comuns de problema com o jogo, que leva o jogador a jogar repetidamente para recuperar suas perdas. É a principal razão de ser tão importante jogar com uma banca definida, pelo entretenimento e com práticas de jogo responsável.
- Vergonha de apostar: o jogador esconde de seus amigos e familiares o tempo e o valor que gasta apostando. Se precisa esconder isso das pessoas mais próximas, está claro que ele tem um problema de jogo.
Entendendo o vício no jogo online
O primeiro passo para resolver o problema do vício no mundo das apostas é entender que este é um problema de saúde.
Este problema é chamado de Ludopatia, sendo reconhecido pela OMS (Organização Mundial da Saúde) como um transtorno de vício. No Brasil, ele afeta milhares de apostadores.
Ele surge através de uma substância de nossos corpos chamada Dopamina. Este neurotransmissor está relacionado à sensação de prazer e recompensa.
Muitos jogadores experienciam uma grande liberação de dopamina na diversão jogar. É uma verdadeira sensação de prazer.
Quando começa a se viciar, o corpo deixa de liberar dopamina em outras atividades de entretenimento, “obrigando” a pessoa a voltar a jogar.
É exatamente por isso que pessoas com problema de jogo não conseguem parar de jogar.
Como procurar ajuda
O primeiro passo é reconhecer que está com problemas e que precisa de medidas para manter o controle. O teste de avaliação e nossas dicas servem exatamente para isso, reforçando as práticas de jogo responsável.
O segundo passo é buscar informações sobre o problema.
Existem várias organizações não governamentais e sem fins lucrativos no Brasil e no mundo voltadas a ajudar apostadores com problemas de jogo. Listamos aqui algumas delas:
- BeGambleAware: plataforma inglesa que fornece suporte para apostadores com problemas de jogo. Conta com várias ferramentas, pesquisas sobre o tema e assistência 24h via chat.
- GamGare: outro site do Reino Unido que oferece suporte para apostadores, mas apenas em inglês. Conta com um “kit de recuperação” e uma forte comunidade online.
- Gamblers Anonymous: funciona como um Alcoólicos Anônimos, com um grupo de apostadores que se unem para compartilhar experiências. Possuem um programa de 12 medidas para combater o vício.
- Jogadores Anônimos: site brasileiro com reuniões online e linhas de suporte via telefone e whatsapp.
Proteção a Menores
A regra é clara: jogos de apostas são proibidos para menores de 18 anos.
Este conceito vai muito além do legal, mas também visa o âmbito social, uma vez que menores são mais vulneráveis ao risco do vício.
Nas plataformas de apostas brasileiras com jogo responsável, está nas regras que é terminantemente proibido o cadastro de apostadores menores de 18 anos. Para fazer um cadastro e começar a jogar, todos os cassinos realizam um criterioso processo de checagem.
Para comprovar a idade, o cassino brasileiro verifica documentos (identidades, passaportes e carteiras de motorista) que são confirmados por selfie.
Também é muito importante a união de todos nós, jogadores, para evitar que menores entrem em contato com este tipo de mercado.
Utilize medidas, como senhas e configurações, para impedir que terceiros acessem seus jogos de aposta. Não permita que menores ao seu redor acompanhem seu passatempo e jamais forneça os dados de suas contas nas plataformas online para outras pessoas.
Ferramentas de jogo responsável
Os cassinos online no Brasil também estão comprometidos com o jogo responsável, pois, apesar do que muitos pensam, não querem que o cliente se afunde em dívidas. Querem que ele se divirta, para voltar sempre.
Sendo assim, encontramos nestes cassinos ferramentas de jogo responsável que ajudam a manter os hábitos das apostas saudáveis.
Apesar de não serem obrigatórias, sugerimos que você use pelo menos algumas delas, indicando limites para suas sessões de apostas.
Estas ferramentas incluem limites de aposta, limites de depósito, limites de perdas, períodos de pausa, autoexclusão e muitas outras maneiras de apostar em jogos com responsabilidade.
Se preferir, também poderá encontrar ferramentas semelhantes em sites especializados. Algumas das mais utilizadas são:
- Gamban: esta é uma ferramenta que bloqueará todos os sites de apostas em seu celular, no Brasil ou em outros países. Ideal para quando você exclui suas contas em cassinos e não quer ser tentado a criar novas.
- Gamstop: plataforma que previne o acesso a sites, aplicativos de apostas e outras plataformas de jogos.
- GamBlock: aplicativo para computadores, smartphones e tablets que bloqueia o acesso a jogos, mesmo utilizando uma VPN.
